Lunedì, 23 Marzo 2020

ANZIANI E CORONAVIRUS

 

DIECI COMPORTAMENTI DA SEGUIRE PER GLI OVER 75

Per proteggere se stessi e gli altri e limitare la diffusione del Coronavirus in queste settimane è necessario seguire queste indicazioni:

  • Rimani a casa chiedi a qualcuno di portarti ciò di cui hai bisogno. Fatti lasciare le cose davanti alla porta di casa (spesa, farmaci...)
  • Non ricevere visite da nessuno figli, parenti e vicini compresi
  • Se hai bisogno di assistenza chi viene a trovarti deve lavarsi le mani, mantenere la distanza di almeno 1 metro
  • Mantieni uno stile di vita attivo ogni giorno fai esercizi di ginnastica dolce
  • Pulisci le superfici con disinfettanti a base di cloro o alcol. Arieggia più volte casa durante la giornata
  • Sconfiggi la noia dedicati alla lettura, ascolta musica e telefona ad amici e parenti
  • Non prendere farmaci antivirali né antibiotici a meno che siano prescritti dal medico
  • Lavati spesso le mani con acqua e sapone o con gel a base alcolica. Non toccarti occhi, naso e bocca con le mani
  • Se pensi di essere stato contagiato chiama il tuo medico di famiglia o il 112
  • Gli animali da compagnia non diffondono il coronavirus
 

SE HAI PARENTI OVER 75

Considerato il periodo di restrizione nelle relazioni che raccomandiamo alle persone in età over 75, chiediamo la collaborazione dei familiari/conoscenti indicandovi alcune azioni di supporto, come:

  • una telefonata quotidiana, per conservare la continuità relazionale e per verificare eventuali bisogni;
  • impegnarsi a far la spesa ai propri cari e ritirare i farmaci, se ne hanno bisogno;
  • se ci si deve recare da una persona con più di 75 anni non fatevi accompagnare da bambini (evitate le visite dei/delle nipoti);
  • evitare la contaminazione dell’ambiente domestico dei propri cari.

Se ci si reca al domicilio dei propri cari perchè necessitano di assistenza, si suggerisce di:

  • togliersi le scarpe;
  • lavarsi le mani;
  • disinfettare tutto ciò che hai portato con te (es. cellulare, chiavi, occhiali ecc..);
  • se ti devi trattenere del tempo in più cambiarsi gli indumenti utilizzati fuori di casa;
  • non scambiarsi abbracci, strette di mano o effusioni e rimanere per tutto il tempo di permanenza a una distanza minima di 1 metro.
 

HAI BISOGNO DI QUALCUNO CHE FACCIA LA SPESA?

TI PROCURI I FARMACI?

CON CUI PARLARE?

#Resta a casa, passo io

0461-495244

Tutti i giorni dalle 8 alle 20

(us)


Immagini